2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧
6日目です。上腕三頭筋がつらい どうでもいいけど、pc周りの機器を買いました。ノートからデスクトップになります。もう死にかけなので おわり
5日目です、プランクを腕立て亜種にしてたら腹筋が痛くなってきた。
4日目です。スプラしてて更新忘れました。 新しく追加されたプランクがキツい(肩) スクワットをとりあえずやらないと落ち着かないので火力不足を気にしながらやってましたが、モモでリング挟む奴(火力約3倍)が終わり際に手に入ったので解雇になります。
3日目です。微妙に筋肉痛の気配を感じたがなんかやってるといけるなってなった
リングフィット2日目です 日中と風呂前に25分ずつ 運動負荷は24らしい。26にしたら各メニュー大体5回くらい増えたので戻した。 一周終わって筋肉が疼いてたらMAXにしようと思います おわり
リングフィットを購入しました。 思ったより箱が大きくてびっくりした。 運動あまりしていないがガッツリ引き締めという強度設定でプレイすることに… とりあえずチュートリアルステージを終えた。 なんとか経過報告して行きたいところ
90日以上更新のないブログに表示されるアレが出る程度には更新していなかったらしい。本当は名古屋公演の後にも感想文という体の駄文を書くつもりだったがなあなあで流れてしまった。