5日目です、プランクを腕立て亜種にしてたら腹筋が痛くなってきた。
4日目です。スプラしてて更新忘れました。 新しく追加されたプランクがキツい(肩) スクワットをとりあえずやらないと落ち着かないので火力不足を気にしながらやってましたが、モモでリング挟む奴(火力約3倍)が終わり際に手に入ったので解雇になります。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。