15日目です。なんかいけるなって思いながら運動負荷を28にしました。まだ行ける気がする(天下無双) サゲテプッシュとウシロプッシュ、腕が貧弱なので辛い。というか首に力が入って痛い。やり方が良くないのかもしれないので検討します。 おわり
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